, ,

Menjaga Kesehatan Anak Bersama SehatQ.Com

Mengasuh anak itu, bagi sebagian besar orang tua, tidaklah segampang membalikkan telapak tangan. Terlebih bagi pasangan muda yang baru memiliki anak pertama seperti kami—saya dan istri kala itu. Banyak sekali hal-hal baru tentang seluk beluk mengasuh anak yang harus kami pelajari sendiri. Dan sudah pasti, hal tersebut menjadi tantangan tersendiri bagi kami dan para orang tua lainnya yang tengah mengasuh anak pertamanya.

Ya, mengasuh anak pertama itu memang membutuhkan perjuangan yang ekstra. Apalagi kalau sudah menyangkut tumbuh kembang dan kesehatan anak. Seringkali para orang tua—termasuk kami tentunya, merasa khawatir jika anak sakit ataupun tumbuh kembangnya tidak sesuai dengan yang kita harapkan. Lebih-lebih, saat masih dalam usia batita, si Zizi memang sering memiliki masalah dalam kesehatan dan tumbuh kembangnya.

Alhasil, tak terhitung sudah kami membawanya ke dokter untuk berobat ataupun sekadar berkonsultasi masalah kesehatan dan tumbuh kembang anak. Bahkan kalau tidak salah, hingga saat ini ia memiliki sekitar 7 kartu berobat di rumah sakit dan klinik tumbuh kembang. Bersyukur, di usianya yang sudah menginjak 4 tahun ini, ia sudah jarang sakit. Sehingga, salah satu tugas kami saat ini adalah menjaga kesehatannya.

Menjaga kesehatan anak itu sebenarnya tidak begitu susah. Asalkan, para orang tua punya kemauan, keuletan, serta pengetahuan yang cukup tentang kesehatan. Nah, untuk yang terakhir ini, yaitu pengetahuan tentang kesehatan, saya biasanya membaca artikel kesehatan dari internet. Tentu tidak sembarang artikel, melainkan artikel-artikel kesehatan yang memang ditulis oleh orang-orang yang ahli di bidangnya, seperti yang ada di SehatQ.com.
Oh iya, Anda sudah kenal SehatQ.ComJadi, SehatQ.Com ini merupakan website tentang kesehatan yang bisa membantu kita dalam mengelola kesehatan keluarga. Website yang memiliki tagline “Asisten Kesehatan Keluarga Anda” ini memang berperan layaknya asisten dalam sebuah perjalanan. Melalui website ini, kita bisa mendapatkan berbagai informasi tentang perjalanan kesehatan, dimulai dari cara pencegahan, pengobatan saat sakit, hingga perawatan setelah sembuh dari sakit.

Ada banyak fitur seputar kesehatan yang bisa kita akses melalui website SehatQ.Com ini. Namun, di antara sekian banyak itu, setidaknya ada 4 fitur menarik yang membuat SehatQ.com menjadi salah satu rujukan saya saat mencari artikel kesehatan, baik kesehatan anak maupun keluarga.

Pertama, direktori penyakit dengan ilustrasi penjelasan.

Melalui fitur ini, kita bisa mengenal dan mengetahui seluk beluk berbagai penyakit dari A hingga Z secara lengkap. Tak hanya pengertian penyakit, gejala, penyebab, diagnosis, namun juga dilengkapi dengan cara pengobatan dan pencegahannya.
Bahkan disertai juga dengan info dokter terkait penyakit, yang meliputi kapan harus berkonsultasi dengan dokter dan hal-hal yang perlu dipersiapkan sebelum berkonsultasi dengan dokter, serta informasi tentang tindakan apa yang akan dilakukan dokter pada saat kita berkonsultasi.

Kedua, informasi seputar penggunaan dan efek samping obat.

Selain direktori penyakit, SehatQ.com juga memiliki fitur berupa direktori obat-obatan. Bagi saya fitur ini sangat bermanfaat, mengingat dulu waktu anak saya sakit, saya sering khawatir akan efek samping dari obat yang diminumnya.
Melalui fitur ini, saya bisa mencari tahu tentang seluk beluk obat, mulai dari deskripsi, indikasi (manfaat), komposisi dan dosisnya, hingga cara penggunaan, peringatan dan efek sampingnya. 

Ketiga, forum tanya jawab dengan tim dokter seputar kesehatan.

Tak hanya informasi tentang penyakit dan obat, kita juga bisa berkonsultasi dengan dokter tentang masalah-masalah kesehatan. Tim dokter di SehatQ.Com ini terdiri dari dokter umum dan spesialis yang akan memberikan akses layanan kesehatan yang kredibel, terpercaya, dan mudah untuk kita mengerti.
Selain itu, melalui forum tanya jawab ini, kita juga bisa membaca jawaban dari dokter-dokter SehatQ.Com atas pertanyaan-pertanyaan dari pengguna internet tentang berbagai masalah seputar kesehatan.

Dan keempat, MySehatQ, solusi cerdas kesehatan keluarga.

Nah, ini adalah salah satu fitur yang saya sukai. Melalui fitur ini, saya bisa mengetahui cara menjaga kesehatan si buah hati. Ya, dengan fitur MySehatQ ini, saya dan istri bisa menyiapkan agar anak bisa tumbuh serta berkembang dengan sehat dan ceria.
Selain kalender imunisasi, dengan fitur ini kita bisa memantau tumbuh kembang anak dengan praktis. Fitur ini juga bisa memberikan informasi dan kondisi apakah anak dalam keadaan baik atau kurang baik.

Anda para orang tua merasa kesulitan menjaga kesehatan anak? Jika iya, ada baiknya Anda menjadikan SehatQ.Com sebagai asisten kesehatan keluarga Anda. Oh iya, selain melalui websitenya, Anda juga bisa mendapatkan informasi kesehatan melalui media sosial SehatQ berikut ini:
  • Instagram: @sehatq_id
  • Twitter : @sehatq 
  • Facebook: SehatQ 
Selamat menjaga kesehatan keluarga ya!

,

Manfaat Membiasakan Mencuci Tangan Bagi Anak

Mencuci tangan
Image source: pixabay

Mencuci tangan, bagi sebagian besar orang, mungkin dianggap sebagai aktivitas yang sepele. Namun tahukah Anda, mencuci tangan itu ternyata banyak sekali loh manfaatnya. Terlebih bagi si Kecil yang lebih rentan terhadap berbagai penyakit. Kebiasaan mencuci tangan yang di lakukan oleh si Kecil akan meminimalisir bakteri dan kuman untuk masuk ke dalam tubuhnya.

Sebagaimana kita tahu, tangan si Kecil merupakan anggota tubuh yang paling sering bersentuhan dengan benda lain-yang seringkali sebagai orang tua, kita tidak mengetahui kebersihannya. Jika anak kita rajin mencuci tangan, ia pun akan terhindar dari penularan penyakit akibat kuman ataupun bakteri.

Mengingat pentingnya mencuci tangan bagi kesehatan anak, maka sebagai orang tua kita tidak boleh meremehkannya ya! Nah, agar Anda para orang tua lebih termotivasi untuk mengajarkan pembiasaan cucui tangan pada anak, berikut adalah beberapa manfaat membiasakan mencuci tangan bagi anak.

Mencegah Diare dan Sakit Perut pada Anak

Tak bisa dipungkiri, salah satu penyebaran kuman dan bakteri terbanyak adalah melalui tangan. Bagaimana tidak, dengan tanganlah anak melakukan kontak langsung dengan orang lain. Dengan tangan pula, anak kita menyentuh dan memegang benda yang belum jelas kebersihannya. Asal tau saja, penyebab anak diare dan sakit perut, selain karena makanan yang tidak bersih, adalah juga karena tangan kotor si kecil yang memegang makanan kemudian memasukkannya ke dalam tubuh.

Oleh karena itu, sebagai orang tua, kita harus mulai menanamkan kebiasaan mencuci tangan kepada si kecil dengan sabun sebelum makan dan setelah melakukan berbagai aktivitas. Menurut penelitian, dengan membiasakan mencuci tangan, ternyata dapat mengurangi penyebab diare pada anak hingga 50% loh.

Mencegah Infeksi pada Mata Anak

Sebagian besar anak, tentu belum mengetahui sepenuhnya akan dampak yang ditimbulkan tangan yang kotor. Sering kali, setelah bermain di luar, anak-anak langsung makan makanan tanpa mencuci tangannya terlebih dahulu. Hingga akhirnya, si kecil pun terkena diare atau sakit perut.

Ternyata, tidak hanya sakit perut loh, Ayah Bunda. Mata si kecil juga bisa terkena dampaknya saat tangannya tidak bersih. Kadang, tanpa disadari, tangan si kecil yang kotor mengusap mata sehingga bisa menyebabkan infeksi pada mata. Hal ini bisa terjadi, karena tangan yang tidak bersih menjadi perantara debu atau kotoran masuk ke dalam mata.

Menghindarkan Anak dari Cacingan

Anda para orang tua tentu khawatir jika si kecil terkena cacingan, bukan? Maka dari itu, ajarkan pada anak tentang kebiasaan mencuci tangannya. Pasalnya, selain makanan dan lingkungan yang kotor, ternyata cacingan juga bisa terjadi karena tangan anak yang tercemar kotoran kemudian masuk ke dalam mulut.

Hal tersebut sangat mungkin terjadi jika si kecil memegang benda yang sudah terkontaminasi dengan larva cacing, kemudian makan ataupun hanya memasukkan tangannya ke dalam mulut. Lain halnya jika si kecil mencuci tangannya terlebih dahulu, maka larva cacing pun akan hilang dari tangannya.

Mencegah Kuman dan Bakteri Berkembang Biak

Penelitian kesehatan mengungkapkan bahwa mencuci tangan akan membunuh kuman dan bakteri yang ada di tangan anak. Tentu saja tidak asal cuci tangan ya, melainkan mencuci tangan sesuai dengan petunjuk yang benar, seperti menggunakan sabun dan dengan air bersih yang mengalir.

Dengan mencuci tangan menggunakan sabun, maka hampir seluruh kuman dan bakteri yang ada di tangan anak akan terbunuh. Jika kuman dan bakteri sudah terbunuh, mereka pun tidak akan bisa berkembang biak. Jadi, Anda para orang tua, jangan lupa untuk mengajarkan tata cara mencuci tangan yang benar pada si Kecil ya!

Nah, itulah beberapa manfaat membiasakan mencuci tangan bagi anak. Meskipun terlihat sepele, ternyata membiasakan mencuci tangan sangat bermanfaat ya bagi si kecil. Yuk, wariskan kebiasaan baik ini kepada anak-anak kita!



,

Harga Calya Bandung Terbaru 2019

Jika membicarakan tentang kendaraan memang tidak akan pernah membosankan. Berbagai bentuk dan gaya selalu tercipta dengan indah. Bukan hanya bentuk dan gaya, harga pun bervariasi. Berbagai dealer selalu menyediakan hal yang terbaru dan terupdate. Salah satu dealer terbaik dan menyediakan mobil terbaik dengan harga yang relatif murah yaitu dealer auto2000.

Tidak hanya cukup sampai disitu, auto2000 menyediakan kendaraan yang sesuai dengan kebutuhan anda. Sama halnya dengan mobil keren bergaya seperti mobil toyota calya. Meskipun bentuknya unik dan mungil, tetapi jangan salah. Mobil ini mampu memuat hingga 7 penumpang. Harga Calya Bandung yang ditawarkan auto2000, sangat terjangkau.

Anda bisa membandingkan harga toyota Bandung yang tertera pada website auto2000.co.id dengan dealer berbasis online lainnya. Apalagi pembelian mobil toyota calya ini, bisa dengan cara kredit. Lamanya kredit Calya Bandung juga bisa disesuaikan dengan kemampuan anda. Untuk DP Calya Bandung juga sangat terjangkau. Bahkan cicilan calya Bandung ini bisa dalam waktu yang lama, hingga 48 kali cicilan.

Jadi meskipun anggaran anda belum mencukupi untuk membeli secara cash. Tidak perlu risau dan khawatir. Mobil impian tetap bisa dibawa pulang. Apalagi kredit toyota calya bandung tidak dengan prosedur yang sulit. Walaupun kredit, harga calya bandung yang ditawarkan oleh auto2000 terhitung tetap terjangkau. Sebab bunganya tidak tinggi, untuk lebih jelasnya mengenai harga calya bandung, dapat dibuka melalui website auto2000, di alamat auto2000.co.id. 

Sebagai sedikit ulasan mengenai harga calya bandung, saya akan bagikan sedikit di bawah ini, antara lain sebagai berikut:

CALYA 1.2 E STD M/T
  • Harga secara cash Rp 136 jutaan
  • Dengan uang Muka mulai dari Rp 45.065.000
  • Untuk cicilan setiap bulan mulai dari Rp 2.600.000
  • Dengan waktu cicilan cukup panjang hingga 48 bulan

CALYA 1.2 E M/T
  • Harga secara cash Rp 138 jutaan
  • Dengan uang muka mulai dari Rp 45.965.000
  • Untuk cicilan setiap bulan mulai dari Rp 2.660.000
  • Dengan waktu cicilan cukup panjang hingga 48 bulan

CALYA 1.2 G M/T
  • Harga secara cash Rp 144 jutaan
  • Dengan uang muka mulai dari Rp 47.730.000
  • Untuk cicilan setiap bulan mulai dari Rp 2.760.000
  • Dengan waktu cicilan cukup panjang hingga 48 bulan

CALYA 1.2 G A/T
  • Harga secara cash Rp 156 jutaan
  • Dengan uang muka mulai dari Rp 51.530.000
  • Untuk cicilan setiap bulan mulai dari Rp 2.960.000
  • Dengan waktu cicilan cukup panjang hingga 48 bulan

Itulah sedikit rincian harga calya bandung yang bisa saya bagikan. Agar lebih jelas bisa anda lihat pada https://auto2000.co.id/harga/toyota-all-new-calya/bandung/. Jangan lupa segera datang ke dealer auto2000 terdekat yang ada di bandung. Apalagi dealer auto2000 menyediakan banyak promo ketika membeli langsung ke dealer auto2000. Seperti diskon uang muka, cashback, potongan angsuran dan masih banyak lagi.

Dengan harga calya bandung yang terjangkau, anda bisa mendapatkan mobil impian. Selain itu, bisa berkeliling kota bandung dengan mobil keren, tidak lupa bisa membawa semua saudara. Karena toyota calya memiliki kabin mobil besar dan memuat banyak penumpang. 

Jadi sekarang tidak perlu bingung, ketika ingin memiliki mobil. Tidak terhalang harga yang mahal. Hanya dengan pembayaran secara kredit, tidak ribet dan lain sebagainya mobil toyota calya ini bisa dimiliki dengan mudah. Semoga bermanfaat dan terima kasih.


,

Alasan Memilih Toyota Innova

Bagi anda yang sedang mencari kendaraan roda empat untuk keluarga, Kijang Innova adalah salah satu pilihan yang mungkin bisa anda pertimbangkan. Ada beberapa alasan mengapa Innova menjadi pilihan mobil keluarga, salah satunya adalah harga Innova baru yang lebih terjangkau ketimbang kendaraan keluarga lain yang sejenis. Nah berikut kelebihan lain dari Toyota Kijang Innova seri terbaru yang dirilis pada tahun 2019 ini.

Desain Lebih Modern

Nama Kijang di Indonesia sudah menjadi merek yang melegenda untuk mobil keluarga. Maka tidak heran malah kesan klasik yang dibawa oleh mobil Innova seringkali dikaitkan dengan Kijang yang berbentuk kotak. Padahal untuk seri Innova 2019 ini terdapat perubahan desain yang memang secara perlahan dibawa oleh seri pendahulunya.  toyota Kijang Innova terbaru ini kini sudah semakin mematangkan desainnya sehingga membawa kesan yang lebih modern untuk mobil keluarga.

Beberapa poin yang menjadi poin dalam perubahan desain Toyota Innova adalah di sisi eksterior dan interiornya. Untuk sisi eksteriornya kita bisa melihat tampilan venturer yang lebih sporty. Sedangkan untuk interiornya Toyota Innova juga tidak lupa mengembangkannya sehingga lebih nyaman dan bahkan tampak lebih mewah.

Fitur ala MPV Mewah

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya jika harga Kijang Innova adalah salah satu faktor dari Toyota Innova untuk menjadi favorit keluarga di Indonesia. Fitur yang ada dalam kendaraan ini adalah seperti Multi Information Display, premium illumination LED hingga AC dengan pengaturan suhu otomatis sehingga anda tidak perlu repot untuk selalu mengatur suhu dalam mobil.

Performa

All New Innova juga membawa performa yang sudah pasti ditingkatkan. Toyota Innova keluaran terbaru membawa mesin baru dengan kode 2GD-FTV VNT intercooler dengan kapasitas besar 2.4L. Mesin ini bisa menghasilkan tenaga 149 PS dengan putaran putaran mesin 3400 rp, dan torsi 342 Nm. Hanya saja untuk Toyota Innova yang menggunakan bensin masih membawa mesin di generasi sebelumnya yakni 1TR-FE DOHC Dual VVT-i dengan kapasitas 2.0.

Performa dari Toyota Innova generasi terbaru ini sudah teruji dapat bertahan dalam berbagai keadaan sehingga anda tidak perlu khawatir untuk perjalanan anda. Hal lainnya yang juga mendapat perhatian penting dari seri 2019 ini adalah urusan handling yang semakin lebih baik. Untuk informasi lebih lengkapnya, anda bisa mengunjungi situs auto2000.com atau anda bahkan bisa mencobanya langsung di dealer Auto2000 di sekitar anda. 

Konsumsi Bahan Bakar

Dengan harga Innova 2019 yang lebih terjangkau ketimbang pesaingnya, konsumsi bahan bakar Toyota Innova tergolong sangat irit. Hal itu disebabkan karena mesin tipe 4 silinder segaris dengan 16 Katup dan DOHC serta VVT-i. Dengan demikian, anda akan merasa lebih nyaman dalam berkendara jarak jauh. Apalagi mengingat  harga mobil Innova ini yang cocok untuk penggunaan bersama keluarga.

Kesimpulan

Dengan desain yang lebih modern dan juga terlihat sporty di sisi eksterior, sedangkan tampilan interiornya juga yang semakin menampilkan desain yang mewah membuat Toyota Innova ini menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk kendaraan keluarga. Didukung dengan performa yang mantap sehingga dapat meminimalisir konsumsi bahan bakar. Poin penting lainnya adalah harga Toyota Innova yang masih tergolong menawarkan sisi terjangkau dengan fitur fitur yang bisa didapatkan dari harga yang lebih untuk pesaingnya.

Dengan demikian, kesimpulannya Toyota Innova bisa menjadi salah satu opsi terbaik untuk kendaraan keluarga atau mobil keluarga. Apalagi mengingat harganya yang sangat bersaing. Apabila anda berminat untuk membawanya pulang anda bisa mencari informasinya di laman ini https://auto2000.co.id/cars_list/Toyota-All-New-Kijang-Innova atau mengunjungi dealer auto2000. Dari situ anda bisa mendapatkan penawaran menarik terutama apabila anda ingin menggunakan sistem kredit Innova Jakarta seperti mulai dari cicilan innova Jakarta hingga DP innova Jakarta dan sekitarnya.


, ,

Cara Memanjangkan Rambut dengan Cepat dan Alami

cara memanjangkan rambut
Image source: pixabay

Memiliki rambut panjang adalah idaman kaum wanita. Penampilan akan makin menarik dengan rambut panjang yang indah, sehat dan lembut. Cara instan memiliki punya rambut panjang ialah menggunakan hair extension atau penyambungan rambut. Namun, selain biayanya yang cukup mahal, teknik ini juga membutuhkan perawatan ekstra. Hasilnya pun tidak akan seindah rambut alami. Jadi alangkah lebih baik bila kamu memilih melakukan cara memanjangkan rambut secara alami dengan cepat. Bagaimana caranya? Yuk simak. 

Cara Memanjangkan Rambut Secara Alami dengan Cepat

Ada beberapa cara memanjangkan rambut secara alami yang bisa dilakukan di rumah. 

1. Jangan Keramas Setiap Hari

Mencuci rambut memang perlu untuk menjaga kebersihan rambut, namun hal ini tidak perlu dilakukan setiap hari. Keramas tidak seperti mandi dengan sabun setiap pagi dan sore hari. Bagi kamu yang memiliki kebiasaan berkeramas setiap hari, sebaiknya kurangi kebiasaan ini. Keramas akan menghilangkan minyak alami yang dihasilkan oleh rambut. Hilangnya minyak alami ini akan membuat rambut menjadi kering dan pertumbuhannya terhambat. Oleh sebab itu, sebaiknya keramas dilakukan 1 kali selama 2 hingga 3 hari. 

2. Lakukan Pijatan di Kepala

Kamu bisa melakukan pijatan di kulit kepala saat keramas, mengaplikasikan minyak dari bahan alami, memberikan vitamin rambut atau menggunakan masker rambut. Pijatan ini akan memberikan rasa nyaman di sekitar kulit kepala. Aliran darah akan menjadi lancar dan nutrisi yang dibutuhkan rambut untuk tumbuh akan dialirkan dengan tanpa hambatan.

3. Pakai Conditioner di Ujung Rambut

Awas jangan sampai keliru mengoleskan conditioner. Bahan pelembut ini bukan dioleskan di bagian kulit kepala, akan tetapi di bagian ujung rambut. Jika kamu mengaplikasikan conditioner di bagian kulit kepala, bahan ini akan menutupi kulit kepala dan membuat aliran udara menjadi terhambat sehingga kulit kepala susah bernafas. Dengan demikian, rambut pun menjadi gampang rontok. Conditioner yang kamu oleskan di ujung rambut akan diserap sempurna dan menutrisi agar rambut menjadi cepat tumbuh.

4. Keringkan Rambut Basah dengan Alami

Jangan sekali-kali menggosok rambut dengan handuk kering apalagi mengeringkan dengan hairdryer terlalu sering. Kedua hal ini memang merupakan hal yang biasa, akan tetapi kedua hal ini dapat menyebabkan rambut menjadi cepat rusak. Biarkan rambut kering dengan sendirinya atau lakukan pengeringan dengan bantuan kipas angin.

5. Sisir Rambut Minimal 2 Menit Sehari

Menyisir rambut diketahui juga memiliki hubungan erat dengan proses perpanjangan rambut. Tidak hanya untuk menghindari dari kekusutan, menyisir rambut akan membuat peredaran darah di bawah kulit kepala menjadi lancar. Hal ini akan menjadikan nutrisi terserap dengan baik. Akan tetapi, ada 1 hal yang harus kamu ketahui sebelumnya, menyisir rambut sangat tidak disarankan dalam kondisi basah. Hal ini disebabkan rambut masih terlalu rapuh dan menyisir hanya akan membuatnya menjadi patah.

6. Jaga Pola Makan

Cara memanjangkan rambut secara alami tidak hanya terletak dari proses perawatan rambutnya saja. Kamu juga harus memperhatikan asupan nutrisi dan gizi yang dibutuhkan untuk proses pertumbuhan rambut. Kamu harus banyak-banyak mengonsumsi protein, vitamin A dan vitamin B yang memiliki peran khusus terhadap pertumbuhan sel rambut.

Bagaimana, ternyata cara memanjangkan rambut dengan cara alami mudah dilakukan. Kamu hanya perlu konsisten melakukannya. Kemudian, pasti kamu akan mendapatkan rambut lebih panjang dan sehat. 


,

4 Cara Terbaik Untuk Meningkatkan Gizi Anak, Bunda Wajib Masuk

Image source: pixabay

Gizi merupakan salah satu hal yang sangat penting dalam tubuh. Gizi anak sudah seharusnya dilakukan pemberian dengan tepat. Karena, hal ini akan sangat berpengaruh pada perkembangan dari anak. Oleh karena itu, jika anak kekurangan gizi maka harus segera mungkin dilakukan penangan. Terutama, orang tua memiliki peranan yang sangat penting dari kebutuhan gizi anak.Jangan sampai, anak tumbuh dengan gizi yang tidak terpenuhi.

Tentunya, berbagai macam masalah bisa saja datang dari tidak adanya gizi pada anak. Kekurangan gizi justru mengakibatkan tubuh menjadi rentan berbagai macam penyakit. Sudah pasti, orang tua tidak menginginkan hal tersebut bukan? Untuk itu, langkah termudah yang bisa dilakukan dengan melakukan peningkatan dari gizi. Ingin tahu bagaimana cara meningkatkan gizi anak dengan cepat? Berikut akan kami ulas secara lengkap hanya untuk anda.

Rekomendasi Cara Meningkatkan Gizi Anak

Tidak perlu khawatir dalam melakukan peningkatan gizi pada anak dengan cepat. Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan:

Hindari Makanan Instan

Sekarang, apakah para orang tua sering memberikan makan instan kepada anak? Jika iya, maka harus segera dihentikan mulai sekarang. Karena, makanan instan tidak memiliki gizi sama sekali. Meskipun, pada iklannya memberikan penawaran gizi yang beragam. Faktanya, justru makanan tersebut sangat mengganggu untuk kesehatan dari anak.

Karena, makanan instan tidak memiliki kandungan baik sama sekali. Hanya saja, memang makanan instan sangat cocok untuk mengenyangkan perut saja. Untuk itu, mulai sekarang alangkah baiknya untuk dapat menghindari makanan instan. Beralihkan ke makanan yang memang baik untuk kesehatan tubuh.

Berikan Makanan Bergizi Tinggi

Sudah pasti, solusi yang harus dilakukan yaitu dengan memberikan anak makanan yang bergizi tinggi. Konsep dasar yang bisa anda gunakan yaitu 4 sehat, 5 sempurna. Dengan menggunakan konsep tersebut, maka akan sangat membantu dalam memberikan manfaat bagi tubuh.

Hal inilah yang membuat gizi dari tubuh akan menjadi lebih meningkat. Kemudian, tubuh akan membantu untuk dapat mengurangi dan mencegah berbagai macam penyakit yang bisa saja datang. Kekebalan tubuh juga menjadi lebih meningkat. Anda bisa memberikan makanan seperti sayuran, buah ataupun ikan dengan gizi tinggi.

Memberikan Vitamin

Solusi selanjutnya yang bisa anda lakukan yaitu dengan memberikan vitamin. Pemberian vitamin sangat cocok untuk anak yang memang kurang dalam mengkonsumsi makanan. Vitamin yang diberikan akan sangat membantu dalam gizi untuk anak anda.
Sangat mudah untuk memberikan vitamin yang cocok untuk anak. Bahkan, banyak tersedia di apotik terdekat. Umumnya, vitamin yang diberikan juga mampu untuk merangsang anak agar lebih mudah lapar. Dengan begitu, daya konsumsi akan menjadi lebih meningkat.

Camilan Yang Bergizi

Camilan menjadi salah satu makanan yang kerap kali diberikan orang tua kepada anaknya. Terkadang, justru camilan yang kurang tepat diberikan kepada anak. Padahal, tidak semua camilan memiliki gizi. Untuk itu, orang tua tidak boleh sembarangan dalam memberikan camilan.

Cobalah, untuk merubah camilan yang biasanya menjadi ke lebih bermanfaat. Seperti camilan berupa buah yang memang memiliki banyak manfaat. Dengan begitu, gizi dari anak juga akan meningkat. Bahkan, dalam kurun 2 minggu akan terlihat perbedaanya.

Nah, itulah beberapa cara meningkatkan gizi anak dengan sangat cepat. Bagaimana, sangat mudah bukan? Bahkan, anda bisa melakukannya secara langsung kepada anak. Dengan begitu, dapat dipastikan bahwa kebutuhan gizi anak akan terpenuhi. Semoga bermanfaat!


,

Kecanggihan OPPO Reno yang Menggiurkan

OPPO Indonesia resmi meluncurkan OPPO Reno Series di tanggal 17 Juni 2019 yang lalu. Kehadiran OPPO Reno tentu saja menambah maraknya pasar smartphone di Indonesia. Lalu apa saja sih kelebihan smartphone flagship terbarunya OPPO ini?

OPPO Reno bisa dibilang sebagai smartphone dengan kelas flagship, smartphone yang memiliki dua varian warna yaitu Ocean Green dan Jet Black ini dibandrol dengan kisaran harga Rp. 7.999.000. Untuk OPPO Reno dan Rp. 12.999.000 untuk OPPO Reno 10x Zoom.

Harga tersebut sangat sebanding dengan kecanggihan teknologi yang ditawarkan. Di bawah ini adalah beberapa kecanggihan teknologi yang ditawarkan oleh OPPO Reno:

1. Kamera tersembunyi yang inovatif

OPPO Reno hadir dengan membawa full panoramic screen, layar smartphone yang paling modern dan premium saat ini. OPPO Reno dilengkapi dengan layar OLED 6,4 inci yang luas. Tepian bagian bawah keduanya memiliki ukuran kecil 3,5 mm. Sehingga OPPO Reno memiliki rasio screen to body hingga 93,1%. Layar OPPO Reno juga sudah menggunakan Corning Gorilla Glass 6, yang akan melindungi layar dari benturan.
Kita dapat menggenggam OPPO Reno dengan nyaman, karena OPPO menempatkan kamera belakang dibawah penampang berbahan kaca dengan panel 3D yang melengkung. Karena itulah bagian belakang akan terasa halus. Sementara untuk kamera depan, soft light dan lampu kilat belakang, OPPO Reno menyembunyikannya dalam struktur pivot rising camera dengan bentuk unik menyerupai sirip ikan hiu. Dimana kamera akan timbul dalam waktu 0,8 detik ketika akan digunakan dan akan kembali sembunyi ketika sudah tidak digunakan.

Untuk kamera belakangnya, OPPO Reno memiliki kamera ganda dengan resolusi 48 MP dan 5 MP serta menggunakan Sony IMX586 sebagai sensornya. Selain itu, untuk memudahkan kita mengambil gambar dalam kondisi minim cahaya atau di malam hari, OPPO Reno juga sudah dilengkapi fitur Ultra Night Mode 2.0 versi terbaru yang mampu meningkatkan kejernihan dan kecerahan gambar melalui pengurangan multi frame-noise dan teknologi HDR multi-frame. hal ini akan membuat OPPO Reno memproses wajah dan latar belakang secara terpisah, sehingga menghasilkan efek warna kulit dan keseluruhan foto yang lebih natural dan tampak semakin realistis.

2. Performa kuat dan daya tahan lama

Demi memberikan kepuasan kepada para penggunanya, OPPO Reno hadir dengan chipset prosesor Qualcomm Snapdragon 710, RAM 6 GB dan ROM 256 GB. Baterainya berkapasitas cukup besar, yaitu 3.765 mAh dan didukung juga dengan teknologi pengisian daya cepat (fast charging) VOOC 3.0. Dengan begitu, kita tidak perlu berlama-lama saat mengisi daya baterai smartphone yang sedang habis.

OPPO Reno juga hadir dengan solusi optimisasi Hyper Boost 2.0 yang dikembangkan secara independent oleh OPPO. Hyper Boost mencakup tiga modul terpisah yang memiliki fungsinya masing-masing, yaitu Game Boost, System Boost, dan App Boost. Dimana ketiganya akan memberi peningkatan signifikan pada kinerja game, kecepatan system dan kecepatan membuka aplikasi. OPPO Reno berjalan pada sistem operasi ColorOS 6 yang dirancang khusus untuk smartphone full screen.
Tidak ketinggalan, Dolby Atmos dan perangkat audio mobile baru yang membuat OPPO Reno bisa menghasilkan suara stereo yang keras dan jernih. Sangat asyik bukan mendengarkan music atau menonton video menggunakan OPPO Reno? Kita tidak perlu menggunakan speaker lagi, karena suara dari smartphone saja sudah cukup keras.

Untuk penjualan perdana OPPO Reno sudah mulai dilakukan pada tanggal 28 Juni 2019. Bagi teman-teman yang tertarik memiliki smartphone canggih ini, silakan langsung kunjungi toko-toko resmi OPPO yang tersebar di seluruh Indonesia. Sebelumnya, teman-teman bisa cari informasi tentang produknya di sini: https://www.oppo.com/id/smartphone-reno/ ya!


,

Jangan Lewatkan Festival Musik Tahunan Indonesia Ini!

(Image Source: pixabay)

Musik menjadi salah satu seni yang universal, dari mulai anak-anak sampai dengan dewasa bisa menikmatinya. Tidak jarang pula untuk memuaskan para pecinta musik, promotor melakukan festival musik setiap tahunnya.

Dalam acara tersebut sering sekali menghadirkan penyanyi atau pemain musik kelas dunia di Indonesia. Bahkan karena antusias masyarakat yang cukup besar, menjadikan itu sebagai bentuk acara tahunan yang selalu diselenggarakan. Mulai dari musik aliran jazz, metal sampai dengan pop.

Sebagai salah satu penggemar musik tentu saja Anda akan merasa senang ketika ada acara yang dimeriahkan oleh penyanyi idola. Di Indonesia sendiri sudah banyak menghadirkan beberapa penyanyi terkenal, tahun ini festival musik Indonesia sudah berlangsung beberapa. Tetapi sebagai referensi, ini ada beberapa festival musik yang sayang jika dilewatkan yaitu:

1. Java Jazz

Membahas mengenai aliran musik jazz tentu saja tidak bisa terlepas dari acara jazz tahunan di Indonesia. Sudah banyak sekali menghadirkan penyanyi terbaik dalam negeri ataupun luar negeri. Bahkan karena meriahkan sampai pernah menghadirkan 1.300 musisi dalam sekali waktu sekaligus.

2. We The Fest

Ini merupakan salah satu acara musik yang digagas secara langsung oleh promotor untuk memberikan kepuasan kepada mereka pecinta genre musik yang beragam. Ada banyak sekali musisi yang sudah dihadirkan, terakhir ada Phoenix, The Kooks, Easy dan masih banyak lainnya.

3. Djakarta Warehouse Project

Jika Anda salah satu pecinta musik EDM, acara yang satu ini tidak boleh terlewatkan. Berhasil menghadirkan musisi kelas dunia, terakhir DWP berhasil berlangsung secara meriah sekali.

Saat ini musik sudah menjadi bagian penting dari hidup setiap orang, apalagi beragam genre yang bermunculan. Nah, sebagai salah satu pecinta musik tentu Anda tidak ingin melewatkan moment penting bukan?

Tunggu festival musik Indonesia 2019 yang akan berlangsung secara meriah dari yang sudah dijadwalkan. Supaya tidak ketinggalan, cek selalu melalui website atau media sosial tentang acara-acara musik tahunan. Sekian, semoga informasi diatas dapat bermanfaat untuk para pecinta musik semuanya.



,

11 Fitur Andalan yang Wajib Dimiliki Website Jual Rumah

(Photo: Freepik)

Banyaknya website jual rumah yang bermunculan saat ini, sedikit banyak merupakan imbas dari masifnya perkembangan dunia teknologi dan digital di dunia.

Situs-situs tersebut lantas merubah cara-cara atau metode-metode lama yang dipakai oleh masyarakat, terutama dalam melakukan transaksi jual beli rumah.

Apakah hanya itu tujuannya seseorang membangun sebuah website jual rumah? Tentu saja tidak.

Hunian sendiri merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia. Selama kita masih membutuhkan rumah sebagai tempat tinggal, selama itu pulalah situs properti seperti ini dibutuhkan oleh masyarakat.

Terdengar sangat prospektif, bukan? Lantas, apakah kamu tertarik untuk membangun sebuah website jual rumah?

Sebelum memutuskan hal tersebut, ada baiknya kamu mengetahui terlebih dahulu, apa-apa saja fitur yang harus ada pada sebuah situs jual beli rumah.

1. Tampilan antarmuka yang baik

Tampilan antarmuka atau interface yang baik dan enak dipandang mata adalah sebuah keharusan yang dimiliki oleh sebuah website jual rumah.

Sebab, tampilan antar muka yang menarik dan nyaman dilihat membuat para penggunanya betah berlama-lama menyelami situs tersebut.

Selain itu, hindari memasukkan iklan yang terlalu banyak pada tampilan antarmuka situsmu tersebut.

Pasalnya, situs yang dipenuhi oleh iklan biasanya kurang nyaman dilihat dan digunakan, serta membuat tampilan antarmuka website jual rumah tersebut terlihat sangat penuh.

2. Menggunakan metode responsive web design
(Photo: Shutterstock)

Responsive web desain atau desain situs responsif adalah sebuah metode atau pendekatan sistem web desain yang bertujuan memberikan pengalaman berselancar yang optimal dalam berbagai perangkat.

Dalam kata lain, sebuah website jual rumah yang dibangun dengan responsive web design, memungkin penggunanya secara leluasa menggunakan website tersebut, baik dari HP, PC, tablet, dan lain-lain.

Apalagi jika diperhatikan, lebih banyak orang yang menggunakan perangkat seperti HP dalam mengakses internet, sehingga kemampuan seperti ini akan sangat membantu pengguna dari situs tersebut.

3. Image-centric web design

Selain responsif, agar terlihat menarik desainlah website jual rumah tersebut dengan metode image-centric web design.

Apakah itu image-centric web design? Ini merupakan metode mendesain tampilan situs yang dapat menampilkan banyak gambar, atau berorientasi kepada gambar.

Sebab, situs jual beli rumah merupakan tempat kumpulan listing properti, maka akan sangat membantu bila para penggunanya dapat melihat gambar properti yang dipasarkan secara jelas di website tersebut.

4. Bukan sekadar marketplace properti

Kamu harus sadar, bahwa meraih popularitas dalam persaingan digital tidak semata-mata dapat diraih dengan membangun sebuah website saja.

Lebih dari itu, sebuah webite jual rumah seharusnya menyuguhkan sebuah konten menarik berhubungan dengan properti yang dapat dinikmati oleh para penggunanya.

Konten tersebut bisa berupa artikel yang dituliskan pada sebuah blog atau media sosial yang terintegrasi dengan website utamanya. Selain menyuguhkan informasi, ini juga berguna sebagai ajang promosi situs.

5. Mengoptimalkan mesin telusur
(Photo: Freepik)

Kamu pernah mendengar istilah SEO? Ya, search engine optimization atau SEO merupakan salah satu cara dalam memenangkan persaingan digital seperti yang telah disebutkan sebelumnya.

Konten yang kamu buat tadi juga harus dioptimalisasi terlebih dahulu, agar peringkat websitemu di mesin pencarian seperti Google meningkat.

Jika kamu tidak mengerti cara mengoptimalisasi mesin telusur, kamu juga bisa kok mempekerjakan ahli optimasi mesin mencari, seperti SEO spesialis.

6. Pencarian yang mendetail

Jika segala urusan membangun website sudah selesai, saat beralih kepada fitur utama yang harus dimiliki oleh website jual rumah.

Untuk memudahkan para pengguna dalam mencari rumah impiannya, sertakan sebuah fitur pencarian yang mendetail pada website tersebut, seperti pada laman 99.co/id.

Dikenal sebagai situs jual beli rumah terbesar dan terpercaya di tanah air, 99.co Indonesia menyediakan fitur pencarian yang sangat mendetail untuk para pemburu properti.

Pada kolom pencariannya, kamu dapat menyesuaikan kriteria pencarian mulai dari lokasi, tipe properti, iklan, market, sertifikat, kisaran harga, jumlah kamar tidur, kamar mandi, hingga luas tanah dan bangunan.

Fitur ini bisa banget lho, kamu aplikasikan pada website jual rumah yang sedang kamu buat.

7. Pemetaan web yang terintegrasi

Pemberian kolom alamat pada iklan rumah dijual adalah sebuah keharusan. Namun, alangkah lebih baik jika lokasi tersebut terintegrasi dengan layanan pemataan web, layaknya Google Maps.

Dengan menambahkan fitur pemetaan web atau biasa disebut sebagai maps pada website jual rumah milikmu, nantinya calon pembeli dapat mengetahui secara pasti letak dari rumah tersebut.

Selain itu, dengan fitur pemetaan terintegrasi para pembeli rumah dapat secara mudah menelusuri lokasi rumah ketika ingin melakukan survei.

8. Kalkulator KPR
(Photo: Freepik)

Metode pembelian rumah dengan mengajukan Kredit Pemilikan Rumah (KPR) nampaknya tengah digandrungi oleh masyarakat kita.

Banyaknya orang yang memanfaatkan cicilan KPR membuat fasilitas penghitung cicilan rumah seperti kalkulator KPR dibutuhkan pada website jual rumah.

Adanya fitur kalkulator KPR ini bisa dimanfaatkan oleh pembeli rumah untuk mengetahui kisaran perhitungan kredit yang harus mereka bayarkan.

Keberadaan agen properti tentu tidak bisa dilepaskan dari dunia jual beli rumah. Hal ini terlihat dari banyaknya masyarakat yang mempercayakan urusan jual beli rumahnya pada seorang agen properti.

Oleh sebab itu, adanya fitur profile agen properti pada website jual rumah yang sedang kamu bangun nampaknya menjadi sebuah keharusan.

Dari profile agen properti tersebut, calon pembeli dapat mengetahui kompetensi dan kredibilitas agen, sehingga mereka bisa menentukan agen properti mana yang sesuai dengan apa yang ia cari.

10. Pencarian pintar

Sejauh ini, situs properti yang saya ketahui menyediakan fasilitas pencarian pintar hanya situs 99.co Indonesia. Meski begitu, menurut saya fitur yang satu ini penting untuk ada di website jual rumah

Fitur pencarian pintar berfungsi mana kala pencari rumah tidak dapat menemukan listing rumah yang sesuai dengan apa yang ia cari.

Nantinya, calon pembeli dapat menuliskan kriteria rumah yang ia cari pada kolom pencarian pintar.

Setelah selesai, informasi pencarian tersebut akan secara langsung diproses oleh agen-agen properti yang terdaftar di website jual rumah tersebut.

Dengan begitu, agen properti akan mencarikan atau menawarkan listing rumah, yang dianggap memenuhi kriteria calon pembeli. Informasi tersebut nantinya akan secara langsung dikirimkan ke surel pengguna.

11. Layanan Premium

Pada umumnya, situs jual beli rumah yang tersedia saat ini menawarkan layanan gratis dalam melakukan jual beli rumah. Namun, pelayanan dan fasilitas yang diberikan tergolong standar dan biasa saja.

Kamu bisa menawarkan fitur premium bagi pengguna yang ingin mendapatkan pelayanan dan fasilitas yang lebih spesial, dengan syarat mereka akan dikenakan sejumlah biaya tambahan.

Dengan fitur premium, listing yang pengguna pasarkan nantinya bisa tertera di halaman depan website, atau menjadi listing yang direkomendasikan oleh website tersebut.

Itu tadi beberapa fitur andalan yang wajib dimiliki sebuah website jual rumah. Semoga informasi yang saya berikan bermanfaat.

Selamat mencoba!

,

Rekomendasi Hotel di Denpasar Bali

Destinasi wisata merupakan sasaran masyarakat terutama saat musim liburan. Banyak orang hingga memboyong keluarganya untuk menikmati liburan di salah satu destinasi wisata. Destinasi wisata tidak hanya didominasi pinggiran kota atau jauh dari perkotaan. Salah satunya ialah Kota Denpasar. Denpasar merupakan ibu kota Provinsi Bali memang dikenal padat aktivitas kehidupan masyarakat. Di Denpasar banyak wisata-wisata yang bagus untuk dikunjungi.

Destinasi Wisata Kota Denpasar 

Bagi Anda yang ingin berlibur di Denpasar, beberapa wisata diantaranya Monumen Bajra Sandhi, Pantai Sanur, Tahura Ngurah Rai, Museum Bali, dan Pura Agung Jagatnatha. Monumen Bajra Sandhi merupakan monumen perjuangan rakyat Bali yang terletak di kawasan Lapangan Puputan Renon atau lebih dikenal dengan Lapangan Renon Denpasar. Lokasi monumen ini berhadapan dengan perkantoran Gubernur Bali, Gedung DPRD Bali dan beberapa perkantoran pemerintah dan swasta. Monumen Bajra Sandhi tersebut mempunyai nilai artistik tinggi. Wisatawan akan mendapatkan gambaran miniatur Bali dari beberapa zaman.
Pantai Sanur juga merupakan salah satu pantai yang ramai pengunjung. Pantai Sanur terletak di timur pusat kota Denpasar. Di Pantai Sanur terdapat beberapa pantai terkenal sepanjang kawasan Sanur diantaranya Pantai Padang Pajak, Pantai Sindhu, Pantai Mertasari, dan pantai menarik lainnya. Banyaknya tempat wisata yang ada di sekitar Denpasar semakin membuat pengunjung semakin tertarik untuk menikmati liburan di Kota Denpasar.

Berhubung dengan banyaknya pengunjung yang memilih berlibur di Kota Denpasar, maka banyak pula hotel di Denpasar yang menyediakan tempat penginapan bagi wisatawan sehingga pengunjung yang akan menginap di sekitar Kota Denpasar tidak perlu khawatir. Salah satu hotel Denpasar yang dapat menjadi pilihan ialah POP! Denpasar. POP! Hotel Denpasar hanya berselang 10 menit dengan berjalan kaki dari Pasar Badung. Hotel ini menawarkan bermacam kamar bebas rokok. POP! Hotel Denpasar dilengkapi dengan Wifi dapat diakses secara gratis di seluruh area akomodasi.

Kamar di hotel POP! Denpasar dilengkapi pendingin ruangan (AC) serta memiliki TV kabel layar datar dan menampilkan pemandangan kota. Kamar mandi pribadinya sudah dilengkapi dengan shower dan handuk. POP! Hotel Denpasar menawarkan meja depan 24 jam yang dapat membantu Anda dengan penitipan bagasi. Fasilitas lain yang disediakan di akomodasi ini meliputi layanan pramutamu, layanan tata graha harian gratis, serta mesin penjual otomatis. Terdapat juga area khusus untuk merokok, sehingga pengunjung dapat merasakan kenyamanan dengan adanya area tersebut.

Hotel POP! Denpasar mempunyai area parkir gratis. Selain, itu berbagai pilihan tempat bersantap hanya dalam waktu 10 menit dengan berjalan kaki. POP! Denpasar Bali berselang 30 menit berkendara dari Waterbom, Pantai Sanur, Pantai Kuta. Bandara Ngurah Rai dapat dicapai dalam waktu 45 menit dengan berkendara.


,

Hindari Benda-Benda Ini Jika Ingin Retina Tetap Sehat Sempurna

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Itulah istilah yang sering didengar dan punya pesan yang cukup dalam bagi siapapun. Pesan dalam peribahasa tersebut berlaku untuk apapun termasuk dalam urusan kesehatan mata atau gangguan retina mata.

Ya, selama ini mungkin sebagian dari kita banyak yang terlalu cuek dengan kesehatan mata. Padahal, tak jarang kesehatan mata bisa terganggu kapan saja dan kepada siapa saja. Banyak faktor yang bisa mengganggu kesehatan mata yang bisa mengganggu penglihatan. Faktor-faktor ini justru berasa dari kehidupan sehari-hari yang sering kita tidak sadari. Nah, berikut ini hal-hal yang harus dihindari karena berpotensi merusak retina mata sehingga bisa menyebabkan gangguan penglihatan mata bahkan bisa memicu kebutaan. 

Sinar laser

Saat ini di kota-kota besar seperti Jakarta dan Depok banyak penjual laser mainan yang memantulkan cahaya lebih dari 1 kilometer. Umumnya laser mainan ini berwarna hijau. Jika ditembakan ke atas, maka sinar laser tersebut akan tampak indah dan artistik.

Namun, tahukah kamu bahwa sinar laser bisa membahayakan dan menimbulkan gangguan mata bahkan kebutaan permanen? Ya, sinar laser merupakan salah satu dari sekian banyak yang sering menjadi penyebab seseorang terganggu penglihatannya.

Jika tidak terlibat kontak mata secara langsung, maka sinar laser bisa aman-aman saja. Namun ketika sinar laser berintensitas tinggi langsung dengan kontak mata cukup lama, maka akan menimbulkan kerusakan pada retina mata. Bagian retina mata akan terasa panas sehingga menyebabkan penglihatan terganggu.

Kasus tembakan sinar laser ini pernah terjadi beberapa tahun lalu pada pesawat JetBlue di New York yang mengalami mata pilot buta. Saat itu, penerbangan cukup tinggi hingga pada ketinggian 5.000 kaki. Namun, sinar laser tetap berdampak pada penglihatan pilot.

Memang, gangguan pada retina mata yang terjadi akibat sinar laser tergantung pada jarak tembakan, kekuatan laser hingga lamanya paparan sinar laser terhadap mata. Namun, sebaik mungkin memang jika ada sinar laser sekalipun itu hanya mainan agar sebisa mungkin tidak terlibat kontak mata secara langsung.

Cahaya LED

Pamor istilah LED atau light emitting diode belakangan ini semakin populer. Banyak perangkat yang menggunakan teknologi LED mulai dari lampu, monitor, dan jenis-jenis barang elektronik lainnya. LED saat ini semacam gaya hidup baru yang diyakini mampu menghemat ketimbang teknologi generasi sebelumnya.

Penggunaan LED juga diyakini lebih rendah mengkonsumsi daya ketimbang lampu biasa. Sementara untuk display penggunaan LED juga mampu menghemat perangkat lebih awet pada baterai. Namun, dari sekian banyak keuntungan pada penggunaan LED, ternyata ada sisi negatifnya juga. Sinar cahaya pada LED ternyata bisa menyebabkan mata rusak bahkan hingga permanen.

Salah satu dampak dari cahaya LED bisa mengancam kerusakan retina mata karena LED memiliki unsur phototoxic yang bisa menghilangkan sel retina sehingga mata menjadi sulit melihat atau penglihatan menjadi kurang tajam. Biasanya, dampak dari cahaya LED ini akan menyebabkan seseorang mengidap degenerasi makula atau gangguan pada retina mata kondisi mata kronis disebabkan adanya kerusakan pada makula di bagian retina tengah. So, kurangi atau hindari kontak mata secara berlebihan pada saat menggunakan perangkat berteknologi LED.

Merokok

Sudah cukup banyak riset tentang bahaya merokok yang mampu merusak paru-paru. Baik perokok aktif maupun pasif berisiko tinggi mengidap penyakit paru-paru. Benarkah perokok pasif bisa terkena penyakit paru-paru? Sebagai contoh, salah satu kasus penyakit paru-paru yang diderita oleh perokok pasif dan menyebabkan seseorang meninggal dunia adalah Kepala Pusat Data Informasi dan Humas (Pusdatinmas) Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) Sutopo beberapa waktu lalu. Almarhum Sutopo meninggal karena kanker paru-paru yang diakui sebelumnya ia merupakan perokok pasif.

Selain penyakit paru-paru, bahaya merokok juga ternyata menyerang kesehatan mata. Sudah cukup banyak penelitian para ahli yang menyatakan bahwa salah satu penyakit degenerasi makula terjadi karena dampak dari merokok. Degenerasi makula umumnya menyerang seseorang yang usianya di atas 50 tahun dengan gangguan penglihatan karena faktor usia.

Namun, dampak dari merokok juga cukup menyumbang besar penyusutan pada pusat retina atau degenerasi makula pada seseorang. Para ahli menyebutkan kebiasaan merokok bisa merusak pembuluh darah yang biasa memberikan nutrisi pada retina. Sementara kebiasaan merokok juga berpotensi mengakumulasi racun yang bergerak pada retina dan menyebabkan gangguan penglihatan pada seseorang.

Minuman beralkohol

Tak ada faedah sama sekali ketika seseorang menenggak minuman beralkohol. Sebaliknya, kesehatannya akan terganggu mulai termasuk kesehatan mata. Ya, banyak para ahli menyebutkan terlalu sering minum minuman beralkohol berpotensi mengganggu penglihatan atau gangguan retina mata.

Selain itu, mata juga akan mengering akibat dari alkohol yang terlalu banyak masuk ke tubuh. Bahkan bisa menimbulkan kelenjar air mata bisa berhenti. Faktor alkohol yang bisa mengganggu kesehatan mata adalah adanya racun dalam alkohol yang menyerang saraf penglihatan. Bukan hanya penglihatan terganggu sementara, bahkan bisa jadi menyebabkan kebutaan.

Selain itu, yang harus dihindari juga adalah minuman beralkohol dengan oplosan metanol dan spiritus atau campuran lainnya. Kalangan dokter menyatakan minuman oplosan mengandung metanol bisa merusak saraf mata hingga kebutaan. Racun metanol diyakini mampu mengoyak-ngoyak syaraf bahkan hingga retina mata hingga fungsi penglihatan akan semakin lemah.

Rajin-rajin periksa ke dokter

Untuk itu, jika Anda merasa kebiasaan merokok atau minum-minuman beralkohol, maka sebaiknya rutin memeriksakan mata ke dokter. Ada banyak manfaat konsultasi kondisi mata bagi mereka yang biasa beraktivitas dengan gadget atau penggunaan LED yang berlebihan, bagi perokok dan juga bagi peminum minuman beralkohol.

Salah satu klinik mata terbaik adalah KMN EyeCare yang memiliki dokter profesional dan cakap di bidangnya. Klinik ini bahkan menjadi acuan para pesohor saat memeriksakan matanya. Seperti kata pepatah, lebih baik mencegah daripada mengobati. Nah, mumpung belum kejadian nih penyakit mata menyerang, sebaiknya yuk cek kesehatan mata kita. Syukur-syukur gak ada gangguan deh ya. Amin.